喝茶养生分季节？
很多人都喜爱喝茶，享受喝茶带来的乐趣，但是在喝茶方面也有很多禁忌、很多小知识。众所周知，不同的茶叶根据性质、品种不同，再加上不同的季节饮用，所带来的养生功效是不一样的。
1.春饮花茶
春天人们普遍容易困倦乏力，喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。
2.夏饮绿茶
日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，内含茶多酚，能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。
3.秋饮青茶
秋天，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，这时宜饮用青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。
4.冬饮红茶
冬天，养生之道，贵乎御寒保暖”，喝茶以红茶为上品。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物——茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤。茶黄素的药用功效有很多，能够杀菌消炎，降血脂、防止心脑血管硬化等等。
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