春天喝红茶的好处盘点
春天万物复苏，大地回春，春天的脚步已在不知不觉中走近。经过漫长的寒冬，在这个季节交替之际，天气忽冷忽热，各种病毒和细菌也开始活跃起来，人们很容易患上感冒。
春季向来是感冒的高发季，换季时发生的流感，是流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染疾病。但是我们发现经常饮红茶的人群很少会患感冒。这是什么原因呢？
红茶对预防感冒具有显著的功效，是因为红茶当中含有丰富的茶多酚成分，茶多酚是一种抗氧化剂，本身具有很强的抗菌性。红茶里的茶多酚，如EGCG、茶色素等具有较强的抗病毒作用，它能够帮助人体抵抗外界病毒的入侵，远离疾病侵扰。有科学家利用红茶的提取液体证明红茶对抗感冒的预防作用。研究证明红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌，日常饮用的红茶，浓度一般在2%至5%之间，对于预防感冒来说，就足够了。
此外，红茶中含有的黄酮类化合物，具有较强的杀菌、消炎作用，可以使流感病毒失去传染力，对预防感冒有着积极的效果。
不过需要提醒的一点是，如果感冒期间有服用药物，建议不要喝茶，对某些药物喝茶可能会降低药效。
红茶作为一款健康饮品，具有抗氧化、延缓衰老、强壮骨骼、舒张血管、养胃护胃、抗癌、消炎杀菌、解毒、生津清热、利尿、提神消疲等功效。
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